疲劳度是角色行动的重要限制机制，每位角色的疲劳度上限为100点，达到上限后角色会强制晕倒。疲劳值主要用于平衡角色的活动与休息时间，当疲劳度为0时将无法进行砍树、挖矿等基础操作。理解疲劳度的运作机制并掌握恢复方法，是保证游戏体验流畅的关键。
恢复疲劳度最基础的方式是让角色停止活动，通过挂机或下线等待自然恢复。完全从空疲劳恢复至满值大约需要两小时，这种方式虽然简单但效率较低。对于需要快速恢复的玩家，制作恢复疲劳药水和使用休息家具是更高效的选择。游戏中的床是最有效的恢复家具，其次是沙发，效果最差的是睡袋。制作床需要20个木头、10个羊毛和10个兽皮，这些材料在游戏世界中相对容易获取。
羊毛可以通过使用剪刀从羊身上剪取，这种方式具有可重复利用的优点。兽皮则需要通过击杀动物获得，野猪是比较安全的获取对象。木板可通过工作台分解原木获得，而棉花则广泛分布于新手村附近和郁金香平原等地。睡袋虽然恢复效果不佳，但常被玩家用作临时复活点而非主要恢复工具。
除了家具恢复外，游戏还提供了其他恢复途径。商场出售的疲劳药水可以立即恢复50点疲劳值，适合急需恢复的情况。通过灯塔换群岛的特殊操作每次可恢复20点疲劳值，这种方式虽然不常规但也能在特定情况下发挥作用。自然恢复每小时约恢复10点，适合不急于继续游戏的玩家选择。
疲劳度的设计本质上是为了促进游戏内活动的平衡，避免玩家过度消耗角色。合理规划活动时间，适时使用各类恢复手段，能有效提升游戏体验。掌握这些恢复技巧后，玩家可以更自如地在游戏世界中探索与创造，而不必过度受限于疲劳机制的影响。
