保持队伍血量健康是通关的关键。最基础的回血方式是使用赤心丹、铜仙丹等补给道具，这些药品能在战斗中或地图上直接恢复兵力值。赤心丹每次恢复100点，铜仙丹能恢复500点，后期还能获得更高级的银仙丹和金仙丹。记得经常检查背包，合理分配药品给血量低的队友。
除了消耗品，学会利用军师的赤心计非常重要。赤心计能按比例恢复单体兵力，军师智力提升效果会更强。战斗中优先让高智力的诸葛亮或庞统使用这个计策，比直接吃药更节省资源。如果队伍里有多个会赤心计的角色，可以轮流施放保持续航。
地图上的旅馆和城池宫殿是免费恢复点。进入后选择休息就能全员回满状态，但要注意某些剧情关卡会限制返回。遇到高价旅馆时，可以先在野外打小怪攒钱，毕竟后期一次住宿可能花费上千两。
游戏里很多罐子、树木或宝箱藏着招魂丹、会心丹等特殊物品。比如徐州城民居的白罐子有招魂丹，洛阳城桥边能捡到铜仙丹。多和NPC对话有时会赠送药品，比如给荆州村民赤心丹能换九章算术。
鱼鳞阵、锋箭阵等防御阵型能减少受伤概率，配合白马阵提升速度可抢先回血。遇到强力BOSS前，先用野怪把兵力回满再挑战会更轻松。后期拿到赤兔马能快速往返补给点，节省大量跑图时间。
掌握这些技巧后，你会发现续航压力小很多。关键是多观察战场形势，提前规划药品和计策的使用顺序，别等到残血才手忙脚乱。游戏进度，回血手段会越来越丰富，保持耐心探索就能找到最适合你的恢复节奏。
